设为首页收藏本站手机版  

育子树

搜索
育子树 首 页 怀孕 备孕 查看内容

吃什么可以生个聪明的宝宝呢

2014-10-27 18:24| 发布者: 爱家| 查看: 4451| 评论: 0

摘要: 孕前饮食对母婴有着极其重要的影响,那么,吃什么可以生个聪明的宝宝呢? 必须注意6方面。比如多吃瘦肉,鱼类等能提高精子和卵子活力。另外,孕前饮食应当在怀孕前的半年开始,如果太晚的话,效果就难以尽如人意了。 ...
    孕前饮食对母婴有着极其重要的影响,那么,吃什么可以生个聪明的宝宝呢?
    必须注意6方面。比如多吃瘦肉,鱼类等能提高精子和卵子活力。另外,孕前饮食应当在怀孕前的半年开始,如果太晚的话,效果就难以尽如人意了。


1.合理使用避孕药物
准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药,因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、b族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。

2.增加精子和卵子的活力
夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。

3.生活中一定要注意补水
身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生 长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

扫描二维码,关注‘育子树宝宝网’微信
或者微信公众号里面搜索:yuzishu2014
  关注育子树宝宝网,陪伴孩子成长

12下一页



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

本文导航

最新评论

版权及免责声明
① 以上言论均来至网络网友精华整理,如有雷同纯属巧合;
②本网网友或站长转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着站长赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。
③ 如本网转载内容涉及版权等问题,请作者见内容后速来邮件与站长联系,E-Mail: tougao@yuzishu.com
本类更新
月经不调要多注意  备孕女性要重视
月经不调要多注意 备孕女性要重视
都说月经是女性健康的晴雨表,可以说,月经是否正常直接影响女性的 ...
人工受孕提高受孕机会
人工受孕提高受孕机会
近年来,很多夫妇遭受着不孕不育的折磨,于是他们将目光瞄准了“人 ...
足疗针灸等五种方法有助受孕
足疗针灸等五种方法有助受孕
提高孕能力也要有帮手,看看有哪些吧。 足疗 因为认为人体所有器 ...
练习瑜伽对怀孕有帮助吗?
练习瑜伽对怀孕有帮助吗?
处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动,建议还是以静功为主,可适 ...
食疗偏方提高受孕机会
食疗偏方提高受孕机会
女性不孕患者在临床治疗时除了遵照医生的指导,在家里还可以自己煮 ...
中医调理提高受孕机会
中医调理提高受孕机会
中医与西医相比,更加注重身体整体的调理。对于没有任何器质性疾病 ...
完美的性爱 可孕育健康宝宝
完美的性爱 可孕育健康宝宝
由于想要孩子,很多夫妻都抱怨性爱变成了例行公事,机械而没有新鲜 ...
性生活不当会影响受孕?
性生活不当会影响受孕?
不孕对夫妇双方都是一种精神上的压力,他们往往感到沮丧和忧郁,这 ...
本类排行
中医调理提高受孕机会
中医调理提高受孕机会
中医与西医相比,更加注重身体整体的调理。对于没有任何器质性疾病 ...
为什么说月经与生育密切相关?
为什么说月经与生育密切相关?
月经是一个妇女在整个生殖生命中,周期性的,大约每月一次由阴道排 ...
吃什么可以生个聪明的宝宝呢
吃什么可以生个聪明的宝宝呢
孕前饮食对母婴有着极其重要的影响,那么,吃什么可以生个聪明的宝 ...
练习瑜伽对怀孕有帮助吗?
练习瑜伽对怀孕有帮助吗?
处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动,建议还是以静功为主,可适 ...
什么样的性生活体位或姿势有助于受孕?
什么样的性生活体位或姿势有助于受
性生活体位有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、后进位、胸膝位、 ...
怀孕多久有反应
怀孕多久有反应
怀孕后,由于受精卵着床促使女性身体内环境改变,女性的身体会出现 ...
子宫受孕二三事
子宫受孕二三事
子宫后位影响受孕  子宫的体位分为子宫前位和子宫后位,子宫前位 ...
生男生女:备孕夫妻七种状态易生男孩
生男生女:备孕夫妻七种状态易生男
很多年轻的夫妻在孕前对自己将来的孩子有着各自的期待:想有一个能 ...


Powered by Discuz! X3.3   ( 蜀ICP备14019010号-4 )   Copyright © 2013-2014   育子树 版权所有    

返回顶部